Professionista con agenda piena
- Ti fermi → passi → ricadi appena rialzi il carico.
- Eviti corsa/palestra per paura di peggiorare.
- Vuoi regole chiare e un piano sostenibile.
★ Sciatalgia • Ernia cervicale/lombare • Lombalgia ★
Il percorso più rigoroso e integrato per la tua colonna
La mia promessa: alla prima visita hai una direzione certa. Nelle 2–4 settimane successive misuriamo segnali reali di miglioramento. Se servono altre competenze, attivo subito la mia rete nazionale di neurochirurghi e medici della colonna. Standard elevati, responsabilità clinica, zero tentativi.
- Frustrazione: farmaci/consigli non ti rimettono in moto; al primo allenamento ricadi.
- Paura di peggiorare o di finire in chirurgia senza una rotta chiara.
- Poco tempo: vuoi un percorso professionale, misurabile e sicuro.
Rete nazionale di specialisti • Triage accurato • Follow-up continuo
Cosa ottieni nelle prossime 2–4 settimane
Direzione certa
3 indicazioni pratiche su cosa fare/evitare ora.
Dolore più gestibile
Miglioramenti misurati nelle attività chiave.
2 esercizi essenziali
Zero liste infinite: aderenza alta, tempo reale.
Rientro allo sport
Progressione guidata con stop/ok condivisi.
Ti riconosci?
Sciatalgia/ernia cervicale o lombare
- Dolore radicolare, formicolio o debolezza segmentaria.
- Posture e call al PC peggiorano; peggiori dopo la guida.
- Vuoi capire se serve invio specialistico o riabilitazione.
Medico/neurochirurgo che invia
- Triaging affidabile e test ripetibili.
- Report sintetico e feedback pre/post.
- Gestione carico con criteri stop/ok.
Il mio metodo: rigore clinico, decisioni misurabili
È il percorso che scegli se vuoi competenza, professionalità e rete. Ogni decisione è basata su dati e condivisa con te. Se serve, escalation immediata nella mia rete nazionale.
1
Accoglienza & anamnesi mirata: il tuo racconto è l’inizio della cura
Dedico tempo vero alla tua storia, perché orienta tutto ciò che faremo. Ricostruisco l’andamento del dolore nelle 24 ore (mattino/sera, lavoro/recupero, sonno), i trigger (posture, sforzi, tempi di esposizione), gli allevianti, le ricadute e le finestre di miglioramento.
Analizzo ciò che hai già provato per salvare ciò che aiuta e tagliare ciò che non serve. Raccolgo red flags e, se emergono, preparo l’invio.
Obiettivi operativi
- Attività-sentinella (2–3): scarpe, guida 30–40′, corsa 20′, 2h PC senza peggiorare.
- Indicatori: intensità (0–10), qualità del gesto, fiducia nel carico.
- Traguardo 2–4 settimane: cosa deve cambiare per essere “in rotta”.
2
Esame neurologico completo: sicurezza, diagnosi funzionale, rotta
Esame sistematico per capire se/quanto è coinvolta la radice nervosa e quali carichi la irritano.
Valutazione segmentaria
- Forza (miotomi) L2–S1, C5–T1.
- Sensibilità (dermatomi) comparativa.
- Riflessi rotuleo/achilleo, bicipitale/tricipitale.
Segni radicolari & neurodinamica
- SLR/Slump, ULNT, Spurling con modulazioni e angolo di comparsa.
Screening centrale (se indicato)
- Babinski, clono, coordinazione/equilibrio → invio prioritario se positivi.
Gesti reali
- Flessione/estensione, sit-to-stand, carico unilaterale, reaching, PC, corsa/bici/palestra (se pertinente).
Decisioni chiare
- Invio se red flags / deficit progressivi.
- Riabilitazione con criteri stop/ok se quadro stabile.
3
Test ripetibili (prima/dopo): la realtà decide
2–4 test coerenti prima/dopo ogni intervento: intensità, range, fluidità, fiducia. I dati guidano progressione e scelte.
4
Imaging & referti: usati bene, non temuti
Conta la coerenza clinico-strumentale. Se serve, indico quale esame e quando farlo senza allarmismi.
5
Diagnosi funzionale & triage condiviso
Driver (irritabilità, posture, pattern di carico) → istruzioni chiare per 7–10 giorni.
- OK dolore ≤3/10 durante, ≤1/10 entro 24h; nessun peggioramento neurologico.
- Cautela dolore 4–5/10 → mantieni dose; rivalutiamo a 48h.
- STOP dolore ≥6/10 in aumento rapido o nuovi formicolii/debolezza → sospendi e mi scrivi.
6
Intervento mirato & manipolazioni (quando indicate)
Selettività (direzione/angolazione/dose), test prima/dopo, integrazione con 2 esercizi. Se non indicate/gradite, alternative equivalenti.
7
Piano 2–4 settimane: 2 esercizi, progressione, monitoraggio & rete
- Corsa 2′/2′×6 → 3′/2′×6 → 4′/1′×6 (avanza solo con criteri OK).
- Bici 20′ → 30′ → 40′; poi 3–5 allunghi da 60″ se tollerati.
- Palestra 2 esercizi focus 2–3×/sett; +1 variante/settimana se risposta stabile.
- Misuriamo: attività-sentinella, qualità del gesto, tolleranza al carico, segni neurologici.
- Supporto tra sedute: WhatsApp diretto per aggiustare il carico.
Manipolazioni: precisione, verifica, sicurezza
Non “crack” a caso: selettività, test prima/dopo e 2 esercizi per stabilizzare. Scelte condivise, sempre.
- Indicazioni/controindicazioni verificate.
- Test immediati su dolore, mobilità, segni neurologici.
- Progressione carichi con criteri stop/ok.
“Non parole: ti convince quando il tuo movimento torna naturale.”
Cosa succede alla prima visita (e cosa ti porti a casa)
- Valutazione funzionale con test ripetibili.
- Intervento mirato (manipolazioni se indicate).
- Micro-piano: 2 esercizi + indicazioni per 7 giorni.
- Indicatori di rotta da monitorare tra le sedute.
Standard elevati, responsabilità clinica e rete specialistica quando serve.
Quando ti conviene venire
- Lombalgia ricorrente / sciatica.
- Vuoi tornare a fare (correre, allenarti, lavorare).
- Cerchi un percorso professionale e misurabile.
Le loro parole valgono più delle mie
Recensioni reali dalla mia pagina Facebook. Qui trovi estratti con iniziali; clicca per leggerle per intero.
R.D.M.
“Visita molto accurata: ha eseguito le manipolazioni vertebrali spiegando con precisione ogni intervento e annotando i miglioramenti ad ogni seduta. Apprezzo anche l’onestà: quando ritiene di aver raggiunto il massimo risultato possibile non prolunga inutilmente le sedute, ma consiglia la competenza del medico più adatto. Un vero professionista, competente e umano.”
A.L.
“Dalla prima visita ho notato competenza, professionalità ed empatia. Ho risolto il mio problema in poche sedute e, se non c’è bisogno di ulteriori terapie, non prende in giro le persone. Consiglio vivamente.”
A.N. — “In pochissime sedute ha risolto il mio problema dopo mesi di sofferenza. Professionista serio, competente ed empatico.”
N.M.I. — “Mi sono sentita ascoltata e seguita con grande attenzione. Spiega ogni passaggio in modo chiaro e ho avuto miglioramenti concreti già dopo la prima seduta.”
V.M. — “Attenzione meticolosa nella visita: rassicurante e attento ai particolari, mette il paziente nelle condizioni di capire e collaborare. Risultati positivi.”
B.B. — “Visita molto accurata e trattamento mirato: ho risolto il mio problema. Grande professionalità e disponibilità.”
Errori che ti tengono fermo (evitali)
Riposo infinito
- Spegne i sintomi ma non ti rimette in moto.
- Perdi fiducia nei movimenti chiave.
- Soluzione: carico dosato e progressivo.
Esercizi “a caso”
- Troppe cose, poca aderenza.
- Nessun criterio di stop/ok.
- Soluzione: 2 esercizi essenziali, misurabili.
Trattamenti spot
- Ti senti meglio ma non sai perché.
- Ricaduta al primo carico.
- Soluzione: trattamento + progressione.
Casi tipo (indicativi) e roadmap
Caso A — Professionista con agenda piena
- Problema: lombalgia ricorrente, paura di correre.
- Intervento: riduzione ipersensibilità + 2 esercizi (10′/die).
- Progressione: corsa a blocchi controllati.
- Dopo 3 settimane: corsa 20′, dolore ≤ 2/10.
Caso B — Sciatalgia da ernia
- Problema: dolore gluteo–polpaccio, formicolio.
- Intervento: tecniche selettive + carico graduale.
- Focus: cosa evitare / cosa spinge avanti.
- Dopo 4 settimane: guida e cammino 40′ senza peggiorare.
Settimana 1
Valutazione, primi aggiustamenti, 2 esercizi essenziali.
Settimana 2
Progressione del carico dove tollerato, test prima/dopo.
Settimana 3
Reintroduzione mirata (corsa/bici/palestra) con criteri stop/ok.
Settimana 4
Consolidamento, prevenzione recidive, piano sostenibile.
Ogni persona è diversa: i tempi variano. Il denominatore comune è rigore clinico e misurazione.
Perché scegliere questo percorso
Rigoroso
Test ripetibili, indicatori settimanali, decisioni basate su dati.
Sostenibile
Due esercizi essenziali e progressione compatibile con la tua agenda.
Integrato
Rete nazionale di neurochirurghi/medici. Escalation immediata se serve.
Checklist pre-prenotazione
Cosa porto alla visita
- Eventuali referti/immagini (se li hai).
- Elenco farmaci e terapie provate.
- Sport/gesti che vuoi tornare a fare.
Cosa succede in studio
- Test funzionali ripetibili.
- Trattamento mirato.
- Piano semplice (2 esercizi + progressione).
Segnali che cerchiamo
- Dolore ↓ nelle attività chiave.
- Più libertà in un movimento difficile.
- Più fiducia nel rientro allo sport.
Per chi sono
- Dolore lombare, sciatica, ernia (cervicale/lombare).
- Professionisti con poco tempo e obiettivi chiari.
- Chi è disposto a fare 2 esercizi al giorno.
- Chi vuole tornare a correre, pedalare o allenarsi.
Per chi non sono
- Chi cerca la “seduta miracolosa”.
- Chi non vuole partecipare attivamente.
- Chi cambia strategia ogni 2 giorni.
- Chi non ama misurare i progressi.
Chi sono
Sono Marco Santilli, Fisioterapista. Dal 2012 in ambito neurologico; dal 2015 collaboro con neurochirurghi su casi complessi di colonna. Manipolazioni vertebrali quando indicate, dentro un percorso misurabile e integrato.
Chiarezza (direzione certa), precisione (interventi coerenti ai test) e progressione (rientro allo sport senza paura): questo è il mio standard.
Rete nazionale di specialisti
PubMed
Test ripetibili
Dal 2012
Collaborazioni & contesti clinici
IRCCS & ambulatori
Esperienza continuativa in contesti ad alta complessità neurologica e di colonna.
Dialogo con i medici
Obiettivi condivisi e indicatori di risposta per percorsi integrati.
Chiarezza per il paziente
Report con i 3 segnali da monitorare tra le sedute.
Domande frequenti
In quante sedute vedo qualcosa?
Dipende dal problema. Tendenzialmente già dalle prime due sedute ci sono risultati importanti.
Le manipolazioni sono obbligatorie?
No: sono uno strumento. Se non indicate o non le vuoi, uso alternative equivalenti + esercizi progressivi.
Posso continuare ad allenarmi?
Sì, con progressione e criteri di stop/ok. Obiettivo: tornare a fare, non solo “non far male”.
Serve portare esami?
Se li hai, portali. Se non li hai non è un problema: iniziamo dai test di funzione.
Ho un’ernia “importante”: ha senso venire?
Spesso sì. Conta la coerenza clinica oltre al referto. Valutiamo indicazioni e limiti e, se serve, coinvolgo la rete specialistica.
Se peggioro tra una seduta e l’altra?
Hai criteri chiari di stop/ok. Mi scrivi su WhatsApp e aggiustiamo il carico.
Quanto durano gli effetti?
Durano se consolidiamo con progressione e due esercizi compatibili con la tua agenda.
Come prenoto?
Apri il modulo della sede: dopo l’invio verrai reindirizzato a una pagina con mappa, WhatsApp diretto e le istruzioni di prenotazione.
Pozzilli: non è possibile prenotare con InBuoneMani.
Se hai difficoltà a prenotare, compila comunque il modulo: nella pagina di ringraziamento trovi il contatto WhatsApp per scrivermi.
Quanto costa?
Prima visita: 80€
Trattamento successivo: 60€
Pacchetto: 250€
Tariffe valide nelle sedi indicate; eventuali variazioni/logistica vengono comunicate prima della prenotazione.
Il miglior prossimo passo per la tua colonna
Apri il modulo della tua sede: nella pagina successiva trovi WhatsApp diretto, mappa e istruzioni operative.
Pozzilli: non è possibile prenotare con InBuoneMani.
Scegli la sede e apri il modulo
Nelle pagine di ringraziamento trovi WhatsApp, mappa e istruzioni di prenotazione.
Pozzilli: non è possibile prenotare con InBuoneMani.
Se hai difficoltà a prenotare, compila il modulo: nella pagina successiva trovi WhatsApp per scrivermi e ti aiuto io.
IRCCS Neuromed – Pozzilli (IS)
Nota: non è possibile prenotare con InBuoneMani.
Biomedical Center S.R.L. – Venafro (IS)
C-Medical – San Nicola la Strada (CE)
Indicazione: ascensori → 3° piano (dettagli nella pagina di ringraziamento).
Clinica della Colonna – Teverola (CE)
Sangro Health System – Castel di Sangro (AQ)
CRN – Piedimonte San Germano (FR)
Modulo di valutazione
Compila il modulo: dopo l’invio verrai reindirizzato alla pagina con mappa, WhatsApp diretto e istruzioni operative.